'How to be sexy' gaat over de intieme relatie tussen eten en seks, en onderzoekt wat er aan is van de vele mythes die daarover bestaan in de volkscultuur.



Zo wordt ondermeer nagegaan of een speciaal samengesteld dieet de kwaliteit van sperma kan verbeteren, of de smaak van mannelijk zaad wordt beïnvloed door wat mannen eten, of calcium en vitamine D de symptomen van het premenstrueel syndroom kunnen verminderen, of vrouwen met seksuele appetijt hun eetlust verliezen en of bepaalde soorten voedsel inderdaad het libido aanscherpen.